栄養やダイエットについて詳しい人、ワイの考えた食事プランを評価して！

朝
玉子2個分の卵焼きorウインナー3本
ご飯70グラム
インスタントの味噌汁orわかめスープorもずくスープ

昼
色々
パスタや普通の定食など一人前を食べる

夜
おかずのみ
野菜食べてから肉

これで痩せられますか？
鶏むね肉やササミ苦手なんですが頑張って食べた方が良い？