【ダイエット】体脂肪をジョギングで減らしたいんだけど

1: 名無しダイエット 2020/10/28(水) 19:23:07.34 ID:nghEi+rW0

坂上り下りやと何メートルぐらいやればええんやろ ちな週2,3ぐらいでしか出来ない 体脂肪率は25％や