ダイエットして約5kg減らしたけどまだ91kg…これだけやってるんだから、もっと痩せてもいいよな？

1: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 04:41:35.80 ID:mre67hZpa

なかなか痩せない 7月頭からダイエット始めて約5キロは減った 身長は179ある ほぼ毎日水中ウォーキング一時間 炭水化物減らして野菜多めにしてる 肉もたまに食う 関食はバナナかヨーグルト 夜中でも腹減ると食う 最近筋トレも週2ぐらいで始めた デブのくせもうちょい痩せてよくないか 間食かな