軍隊や自衛隊の筋肉って主に自重トレーニングで作られてるのかな? スポンサーリンク 2026/05/17 06:14 軍隊や自衛隊の筋肉って主に自重トレーニングで作られてるのかな? 1: 名無しダイエット 21/03/11(木)22:53:12 ID:PbV かっこいい [紹介元] ダイエット速報@2ちゃんねる 軍隊や自衛隊の筋肉って主に自重トレーニングで作られてるのかな?