【悩み】ぽっちゃり女だけど痩せたい……リバウンドしないダイエット方法教えて！

1: 名無しダイエット 2021/05/12(水) 21:46:53.787 ID:tHQD688I0

162cmで61kgだよ 62kgから一度57kgくらいまで落としたけど、今61kgに戻ってる リバウンドしないダイエットの方法教えて下さい！！！