炭水化物を抜くダイエットが本当に効く。現代人は肉体労働者以外そんなにエネルギーいらない

実際炭水化物を抜くことは不可能だから少しは摂取することになる
現代人は肉体労働者を除いてそんなエネルギー必要としてない