お腹が出ている(腹囲90cm程度)女性だけど、痩せたい!! スポンサーリンク 生活 2025/09/08 14:45 お腹が出ている(腹囲90cm程度)女性だけど、痩せたい!! 1: 名無しダイエット 2020/02/23(日) 18:11:31.849 ID:rZcUjv2N0 ・週に2回10分くらい筋トレをする ・毎日全身のストレッチをする ・お菓子は貰い物以外食べない ・食べ過ぎないように気をつける これ以外に何したらいい? 続きを読む