30代前半の男だけど女性嫌いを克服したい。若い頃から女性関係でひどいことをされてきた経験からどうしても女性を下に見てしまうのですが

女性嫌いを克服したい
30代前半の男です
若い頃から学校や職場で
女性関係でひどいことをされてきた経験から、
どうしても女性を見下す傾向がある
また、女性の生理、妊娠、出産など
男にはできないことも理解しているし、
今では育児や仕事を両立している女性も多く、
その大変さも認識している
周囲には僕を優しく女性を
大切にできる人だと評価してくれる人もいる
しかしながら、内心ではどうしても女性を下に見てしまう