同棲中の彼女が、生理前になると急に食欲が増えて困惑している。普段は私の半分も食べないのに…

人生初めての彼女ができて現在同棲してるんだけど、
生理前になると彼女が食欲おばけになって戸惑ってる。
普段は3食きっちり食べるものの適量で、
食事も魚と野菜がメインで
肉は苦手とかであまり食べず、間食は一切しない。
ところが生理前になると朝食がご飯大盛り、
昼間で持たずにナッツ＆フィッシュを食べ、
更にビスケットやクッキー等の普段は絶対に食べない糖分を摂取。

昼ごはんもご飯大盛り、
夕飯まで持たずにここでもチョコレートなどの甘いものを食べる。
夕飯もご飯大盛りで普段は食べない肉を大量に食べる、
しかも食べたあと２時間ほどでお腹がすくらしく、
コンビニで甘いスーツを買ってきて食べて、
さらに寝る前に夜食として丼で作った卵かけご飯食べたりする。
一回この時期に９０分制の夕飯に焼き肉食べ放題に行ったら、
９０分フルで食べ続け
脂身のない赤身肉だけで俺の２倍くらい食べる。
普段なら俺の半分も食べないのに。
食欲おばけになるのは３日くらいで、
その間に数キロ太るのを毎回彼女が嘆いてる。
それに、一気にそれだけ食べるから、
胃腸に負担かかって特に胃がしんどいらしい。
一応、おばけ期間がすぎると一気に少食なるから体重はもとに戻るんだけど、
彼女としてはそんな体重の増減は体が辛いらしい。
彼女と協力しておばけ期間に家からすぐ食べられる食べ物を減らしたんだけど、
そしたら空腹を紛らわせるために
甘い香りのする紅茶入れて２リットル飲んだりしてて、
今度は紅茶で胃を傷めて、
しかも食欲も抑えられずでいいことが何もなかった。
俺は太りたくても量が食べられずに太れないタイプだから、
食欲に振り回される経験がない。
生理に関することは妊娠したときに食の好みが変わるのと同じで、
本能だから理屈じゃどうにもならないってのは聞いたことがあるが、
彼女曰く、
「実際に空腹なんじゃなくて、
何かが足りなくてそれを体が補おうとして
空腹感じてるんだけど、それが何かわからない」らしい。
例えるなら、
喉乾いてるときにマックシェイクを飲んでる感覚に近いんだとか。
腹は膨れても乾きは満たされない。
足りない何かを補おうとするから、
普段絶対口にしないものを大量にとりたくなるって理屈はわかるんだけど、
それでも満たされないってことは、それじゃ補えてないってことだよね。
彼女と調べてもわからなかったんだけど、
何が足りないかわからず。
同じような経験したり、
家族にそういう人がいらしたら、
何か思い当たることがあれば教えてほしい。
彼女が特に欲しがるのは、
肉（特に赤身）、チョコレート（カカオ７２％を特に好む）、
ナッツ類（特にくるみ）、
サクサクしたビスケット（これは単に歯ごたえかも？）
ご飯をよく食べるのは、
白ご飯に雑魚や卵や肉そぼろをかけて食べるからなので、
ご飯自体はあまり関係なさそう。
ここからでも、
彼女の体が欲しているものが予測できそうな方がいたら教えてほしい。