【食事問題】昨夜の晩ご飯で鱈が生焼けだった。今朝は腹痛で本当に大変だった…

昨日の夕飯はアルミホイルに包んだ生の鱈と人参としめじとネギを 
フライパンの上で２分くらい熱したやつを出されたけど、野菜類が異常に固いし鱈が生焼け状態。 
そのせいか今朝になって腹が死ぬほど痛い。人手不足で会社休めないのに。。