2歳半の子が先週から急に昼寝をしなくなり、夕方になると不規則な時間に寝てしまって困っている。

2歳6ヶ月、先週から急に昼寝をしなくなってしまった。
夕方の変な時間に寝ちゃうから、夕食→風呂の流れを逆にしてみた。
夕食準備が大変だった。
あと、昼寝時間のささやかな楽しみだったこっそりおやつが食べたれなくなったのが悲しい。
皆さんのところはどれくらいから昼寝しなくなった？
夕食準備とかはどうしてる？