自分の食に関する考えが人と違って悩んでいる。栄養とエネルギー摂取のためだけに食事して、味わうことを重視していない。

50: 2022/09/04(日) 21:18:29.05 ID:h8650P38

愚痴 自分の食に対する考えが周りと合わなくてつらい 自分にとって食事というのは栄養とエネルギーを補給するものであって味を楽しむものではない 必要最低ラインを見極めて筋トレや運動と合わせて健康と体型を管理することを楽しむもの チートデイも含めて効率的効果的に栄養摂取というタスクをこなして体重や体型に結果が出たときの達成感が好き 食事制限も運動も全部ゲームのレベル上げ感覚で続けてるし食にあまり関心がないので「糖質脂質カロリーを気にせず腹いっぱいおいしいものを食べたい！」と思うこと自体がまず存在しない