筋肉がない一般人は、急にジムに行くのではなく家で腕立て伏せや懸垂から始めるべきだってさ。

1: 名無しダイエット 2020/12/05(土) 02:03:50.81 ID:C1TJeFIQ0

細マッチョレべルならマシンなんて必要ないわ ただ金かけて満足する人間が多すぎる