毒親育ちだからこそ子供にはきちんと教えられることは教えたいんだけど匙加減がわからない…

毒親育ち
ネグレクトの癖に束縛の厳しい家で育った
友達作るな勉強するな遊ぶな学校以外で外に出るな、家の中にいてもマトモな食事はないしゴミ屋敷だし喘息の発作起こしても放置