「お腹が出てきたから有酸素運動を始めようかな」と君たち「筋肉も減るから止めて、筋トレをしろ」と言う←筋トレでお腹の脂肪を落とせるのか？

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「お腹が出てきたから有酸素運動を始めようかな」と君たち「筋肉も減るから止めて、筋トレをしろ」と言う←筋トレでお腹の脂肪を落とせるのか？
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1: 名無しダイエット 2021/09/20(月) 12:21:43.910 ID:xORGHbFad
落ちるならいいけど
脂肪落とすのは有酸素運動ってよく言うだろ？

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